Miercoles 12/10/11, Minutas del Fed

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Hay que ser cautelosos, Europa tiene todavia que dar muchos pasos mas para solucionar su crisis, no es solamente la ampliacion del fondo de rescate y la recapitalizacion de la deuda, Inglaterra ya tomo medidas cuantitativas, la zona Euro tambien va a tener que hacerlo, controlar inflation, bajar intereses para promover el crecimiento, garantizar los depositos, el mercado de money market no es liquido, hemos visto a la tasa libor irse de 0.29% a 0.40% ayer Indicando que las lineas de dolares se estan secando, faltan dolares.

Falta lo de Grecia que tendra que caer en default tarde o temprano, solo estan comprando tiempo, ademas Europa esta o entrara en recesion. No perder de vista a China que se espera tenga un aterrizaje suave (esta desacelerando) mientras tanto US debe seguir y ojala mejorando algo. De no ser asi el Fed volvera a actuar.

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Navratilova comia cinco huevos.

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Desayunar dos huevos diarios te ayuda a mantener tu peso

Este viernes se celebra el Día Mundial del Huevo. En promedio, los peruanos consumimos 146 al año, cifra muy por debajo de lo recomendable

Miércoles 12 de octubre de 2011 - 02:26 pm 8 comentarios

(Archivo El Comercio)
Es satanizado y se dice que su consumo diario puede ocasionar males hepáticos. Sin embargo, poco a poco estas creencias están siendo dejadas de lado. El huevo es uno de los alimentos más completos, con alta concentración de nutrientes y bajo aporte calórico.

Según Sandra Wages, nutricionista de La Calera, los huevos son una fuente rica en proteínas porque la ingesta de este producto es muy beneficiosa y esencial para los niños en crecimiento, pero también para los adultos porque previene diferentes enfermedades, entre ellas el Alzheimer, por poseer colina, nutriente esencial para un mejor funcionamiento de la actividad cardiovascular y cerebral.

Todos los años el segundo viernes de Octubre se celebra el Día Mundial del Huevo y en esta fecha se aprovecha para hablar de este alimento importante y la deficiencia que existe en nuestro país respecto a su consumo.

Según el Ministerio de Agricultura, los peruanos comemos 146 huevos al año mientras que los mexicanos, que lideran la ingesta de este producto, consumen 374 anuales, más de un huevo por día mientras que en Argentina y Colombia consumen 250 huevos anuales.

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura señala que las personas deberían comer un huevo diario, cuestión que no generaría ningún problema de salud.

DOS DIARIOS
En declaraciones a elcomercio.pe Wages, refiere que el huevo tiene gran versatilidad para su preparación. Desde un simple huevo pasado por agua hasta unos suculentos huevos revueltos, fritos, a la plancha, en tortillas, etc. Diversas opciones culinarias en las que el huevo ofrece su gran aporte nutricional, además de ser la materia prima que se emplea en repostería y la elaboración de salsas.

La nutricionista señala que comer dos huevos diarios y hacer 30 minutos de ejercicio diario ayudan a mantener el peso ideal. “Consumir una dieta rica en proteínas de alto valor biológico como las del huevo, ayuda al cuerpo a mantener la masa muscular durante la pérdida de peso, mejorando la composición corporal. Esto tiene un doble beneficio, ya que el músculo quema más energía que la grasa incluso mientras no hacemos ejercicio.

Asimismo, genera una sensación de saciedad importante que hace que las personas no tengan más hambre. “Por ejemplo, desayunar dos huevos redujo a 300 kilocalorías la energía ingerida durante el día por un grupo de mujeres con sobrepeso”, dijo a especialista.

[Victor VE]

Rocky comia 12 huevos al dia y mira como terminó, con su restaurant

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Victor no leiste lo que puse del iPhone 4S esta maniana?

[Victor VE]

Victor no leiste lo que puse del iPhone 4S esta maniana?

Vlingo (Android) hace casi lo mismo, no es gran cosa. Un buscador con voz, ayer justo alguien puso un video y el resultado que dio era de wikiquote, un buscador nomas.

Google tambien tiene su aplicación para android, nada nuevo hasta ahora.

[Victor VE]

Cambiar de harware por el software? no le veo gracia, simplemente hacer un upgrade y suficiente.

[Victor VE]

Admin, favor leer este review mas imparcial que el resto:

iPhone 4S Review Roundup: Critics Weigh In On Apple's New iPhone

http://www.huffingtonpost.com/2011/10/1 ... lp00000003

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+13

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Treasurys Price Chg Yield %
2-Year Note 0/32 0.285
10-Year Note 4/32 2.199
* at close

8:00 a.m. EDT 10/13/11Futures Last Change Settle
Crude Oil 84.32 -1.25 85.57
Gold 1672.7 -9.9 1682.6
E-mini Dow 11377 -39 11416
E-mini S&P 500 1192.00 -6.25 1198.25

8:10 a.m. EDT 10/13/11Currencies Last (bid) Prior Day †
Japanese Yen (USD/JPY) 76.85 77.26
Euro (EUR/USD) 1.3730 1.3791
† Late Wednesday in New York.

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Copper October 13,07:59
Bid/Ask 3.3145 - 3.3175
Change -0.0665 -1.97%
Low/High 3.3079 - 3.3820
Charts

Nickel October 13,07:59
Bid/Ask 8.3664 - 8.3732
Change -0.2304 -2.68%
Low/High 8.3542 - 8.6341
Charts

Aluminum October 13,07:59
Bid/Ask 0.9781 - 0.9789
Change -0.0175 -1.75%
Low/High 0.9771 - 0.9962
Charts

Zinc October 13,07:58
Bid/Ask 0.8571 - 0.8580
Change -0.0154 -1.77%
Low/High 0.8550 - 0.8757
Charts

Lead October 13,07:58
Bid/Ask 0.9137 - 0.9142
Change -0.0138 -1.49%
Low/High 0.9109 - 0.9335

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Alemania 1.38% a la baja.

Oil down 84.05

Los futures del Dow Jones 51 puntos a la baja.

Au down 1,668

Eruo down 1.3723

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Las ganancias de JPM bajaron 3.5%

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US aprobo los TLC con Colombia, Korea y Panama.

Eslovaquia aprobara la ampliacion del fondo de rescate Europeo.

Debilidad en las bolsas Europeas.

El surplus de China se redujo a $14.51 billones de $17.75

El iPhone 4S sale a la venta hoy dia.

Las ganancias de JPM cayeron menos de lo esperado por los analistas.

El S&P 500 ha subido 12% desde su punto mas bajo se acerca a 1220

La caida de las exportaciones en China afectando los mercados, China esta desacelerando.

Francia -1.22%, Inglaterra -1.1%

El Asia cerro en azul, Europa y el euro a la baja, todos los metales a la baja.

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Europe, Africa and Middle East
INDEX VALUE CHANGE % CHANGE TIME
Euro Stoxx 50 Pr 2,339.29 -32.86 -1.39% 07:57
FTSE 100 INDEX 5,390.65 -51.15 -0.94% 07:57
CAC 40 INDEX 3,195.26 -34.50 -1.07% 07:57
DAX INDEX 5,926.17 -68.30 -1.14% 07:57
IBEX 35 INDEX 8,915.10 -111.40 -1.23% 07:58
FTSE MIB INDEX 16,191.80 -314.13 -1.90% 07:57
AEX-Index 297.27 -2.87 -0.96% 07:58
OMX STOCKHOLM 30 INDEX 941.94 -15.80 -1.65% 08:11
SWISS MARKET INDEX 5,730.92 -50.21 -0.87% 07:58
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Asia-Pacific
INDEX VALUE CHANGE % CHANGE TIME
NIKKEI 225 8,823.25 84.35 0.97% 02:28
HANG SENG INDEX 18,757.80 428.35 2.34% 04:01
S&P/ASX 200 INDEX 4,244.50 40.20 0.96% 01:36

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JPM dice que superaran la crisis Europea.

Futures cu down 3.31

-34