SPANISHJANUARY 13, 2012, 9:58 A.M. ET
Aún hay márgen para una caída global de los precios de las viviendas, dice el FMI
Por IAN TALLEY
WASHINGTON (Dow Jones)--Hay mucho espacio para que los precios de las viviendas caigan en las principales economías del mundo, incluidas naciones clave como España e Italia, pese a que los precios ya se encuentran en niveles muy bajos, según las estimaciones de un importante economista del Fondo Monetario Internacional.
Prakash Loungani, gerente senior de recursos del Departamento de Investigación del FMI, señaló que si bien el índice global de precios de vivienda se mantiene con pocos cambios desde que cayera de un máximo de 2007, hay dos indicadores económicos que apuntan a nuevos descensos en algunas economías: los coeficientes de precios de vivienda a ingresos y a arriendo.
"Si estos dos coeficientes se ubican sobre sus promedios históricos, la teoría económica sugiere que aún podrían estarse fraguando descensos en los precios de las viviendas", indicó Loungani en un blog del FMI.
En muchos casos, como España, Italia, Reino Unido, Noruega y Suecia, los coeficientes de precios de vivienda a ingresos y a arriendo se ubican sobre sus promedios históricos.
Viernes 13/01/12 Precios de los importadores y exportadores
Re: Viernes 13/01/12 Precios de los importadores y exportado
por admin » Sab Ene 14, 2012 4:12 pm
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Re: Viernes 13/01/12 Precios de los importadores y exportado
por admin » Sab Ene 14, 2012 4:13 pm
Economía zona euro podría contraerse en un 1,5 pct en 2012: S&P
sábado 14 de nero de 2012 12:24 GYT Imprimir [-] Texto [+]
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BRUSELAS (Reuters) - La economía de la zona euro tiene un 40 por ciento de posibilidades de caer en recesión este año, con una contracción de hasta un 1,5 por ciento, dijo el sábado la agencia Standard & Poor's, y advirtió a los gobiernos que sus políticas estaban demasiado centradas en la reducción de deuda.
"El riesgo de recesión está escalando y ahora estamos anticipando una recesión con un 40 por ciento de posibilidades para este año", dijo el analista de crédito de S&P, Moritz Kraemer, durante una rueda de prensa.
"Eso podría llevar a una contracción económica de la zona euro de alrededor de un 1,5 por ciento", indicó.
El viernes, S&P degradó las calificaciones de deuda soberana de nueve de los 17 Estados miembros de la zona euro.
La calificadora dijo durante una conferencia con inversores y prensa que le decepcionaba que el Banco Central Europeo no hubiera incrementado sus compras de bonos del bloque en el mercado secundario para calmar a los inversores.
(Reporte de Robin Emmott, Editado en español por Marion Giraldo)
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BRUSELAS (Reuters) - La economía de la zona euro tiene un 40 por ciento de posibilidades de caer en recesión este año, con una contracción de hasta un 1,5 por ciento, dijo el sábado la agencia Standard & Poor's, y advirtió a los gobiernos que sus políticas estaban demasiado centradas en la reducción de deuda.
"El riesgo de recesión está escalando y ahora estamos anticipando una recesión con un 40 por ciento de posibilidades para este año", dijo el analista de crédito de S&P, Moritz Kraemer, durante una rueda de prensa.
"Eso podría llevar a una contracción económica de la zona euro de alrededor de un 1,5 por ciento", indicó.
El viernes, S&P degradó las calificaciones de deuda soberana de nueve de los 17 Estados miembros de la zona euro.
La calificadora dijo durante una conferencia con inversores y prensa que le decepcionaba que el Banco Central Europeo no hubiera incrementado sus compras de bonos del bloque en el mercado secundario para calmar a los inversores.
(Reporte de Robin Emmott, Editado en español por Marion Giraldo)
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Re: Viernes 13/01/12 Precios de los importadores y exportado
por admin » Sab Ene 14, 2012 4:14 pm
Merkel dice Europa debe moverse rápido tras rebaja S&P
sábado 14 de nero de 2012 13:05 GYT Imprimir [-] Texto [+]
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BERLIN (Reuters) - Las rebajas en las notas de crédito de la zona euro por la agencia S&P demuestran por qué Europa debe sellar rápido un pacto para endurecer sus reglas fiscales y elevar su fondo permanente de rescates lo más pronto posible, dijo el sábado la canciller alemana, Angela Merkel.
"Ahora tenemos el desafío de implementar el pacto fiscal incluso más rápidamente (...) y hacerlo en su totalidad, no tratando de suavizarlo", afirmó en una reunión con políticos conservadores en la ciudad norteña de Kiel.
"Nosotros también trabajaremos particularmente para implementar el Mecanismo de Estabilidad Financiera, el ESF, lo más pronto posible, esto es importante debido a la confianza del inversor", declaró.
El viernes, Standard & Poor's rebajó la calificación crediticia de nueve países de la zona euro, despojando a Francia y Austria de su preciada nota "AAA" pero no a Alemania, en una negra jornada para la aproblemada área de la moneda única.
La decisión de S&P no fue una sorpresa, dijo Merkel.
"Es una de las tres agencias de calificación", afirmó. "Lo hemos tomado en cuenta. No nos sorprendió por completo, dada la discusión de las últimas semanas", señaló.
En relación al actual fondo de rescates de Europa, el EFSF, Merkel dijo que la rebaja en la nota crediticia no debería afectar su operación.
"Las tareas necesarias que el fondo debe realizar en los próximos meses, creo, pueden desarrollarse con los actuales métodos", estimó.
"Las tasas de interés por la aceptación de ciertos bonos ya se han elevado un poco de todos modos, el trabajo del EFSF no se verá afectado. No veo necesidad de hacer nada respecto al EFSF", concluyó.
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BERLIN (Reuters) - Las rebajas en las notas de crédito de la zona euro por la agencia S&P demuestran por qué Europa debe sellar rápido un pacto para endurecer sus reglas fiscales y elevar su fondo permanente de rescates lo más pronto posible, dijo el sábado la canciller alemana, Angela Merkel.
"Ahora tenemos el desafío de implementar el pacto fiscal incluso más rápidamente (...) y hacerlo en su totalidad, no tratando de suavizarlo", afirmó en una reunión con políticos conservadores en la ciudad norteña de Kiel.
"Nosotros también trabajaremos particularmente para implementar el Mecanismo de Estabilidad Financiera, el ESF, lo más pronto posible, esto es importante debido a la confianza del inversor", declaró.
El viernes, Standard & Poor's rebajó la calificación crediticia de nueve países de la zona euro, despojando a Francia y Austria de su preciada nota "AAA" pero no a Alemania, en una negra jornada para la aproblemada área de la moneda única.
La decisión de S&P no fue una sorpresa, dijo Merkel.
"Es una de las tres agencias de calificación", afirmó. "Lo hemos tomado en cuenta. No nos sorprendió por completo, dada la discusión de las últimas semanas", señaló.
En relación al actual fondo de rescates de Europa, el EFSF, Merkel dijo que la rebaja en la nota crediticia no debería afectar su operación.
"Las tareas necesarias que el fondo debe realizar en los próximos meses, creo, pueden desarrollarse con los actuales métodos", estimó.
"Las tasas de interés por la aceptación de ciertos bonos ya se han elevado un poco de todos modos, el trabajo del EFSF no se verá afectado. No veo necesidad de hacer nada respecto al EFSF", concluyó.
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Re: Viernes 13/01/12 Precios de los importadores y exportado
por admin » Dom Ene 15, 2012 10:20 am
.¿Su personalidad es la culpable de sus kilos de más?
Por MELINDA BECK
Mike Sudal/The Wall Street Journal
.Perder peso parece sencillo: comer menos y hacer más ejercicio. Pero ¿por qué es tan difícil para mucha gente?
Un volumen creciente de investigación está hallando vínculos entre los rasgos de la personalidad y los hábitos que pueden conducir a la obesidad. Según los estudios, las partes del cerebro que controlan las emociones y la respuesta al estrés también gobiernan el apetito.
"Si podemos entender cómo la personalidad contribuye al aumento de peso, podremos desarrollar técnicas que les ayuden a las personas a lidiar con ello", dice Angelina Sutin, una investigadora del Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, con sede en Maryland, que encabezó un estudio publicado el año pasado comparando el índice de masa corporal (IMC) y los rasgos de personalidad en casi 2.000 estadounidenses a lo largo de 50 años.
Los participantes con puntajes altos en neuroticismo —la tendencia de experimentar emociones negativas fácilmente— y bajos en diligencia, o en ser organizados y disciplinados, tenían mayores probabilidades de sufrir de sobrepeso u obesidad. La impulsividad también era determinante: las personas dentro del 10% superior en este rubro pesaban, en promedio, 11 kilos más que aquellas en el 10% más bajo. Aquellos que se autocalificaron bajo en afabilidad eran los más propensos a ganar peso con los años.
Varios rasgos de la personalidad y patrones de comportamiento predisponen a las personas a subir de peso, a veces sin saberlo:
El búho: Usualmente carecen de horas de sueño, lo que reduce sus niveles de leptina, la hormona que indica saciedad, y eleva la ghrelina, la hormona que incita el apetito, sobre todo de alimentos altos en carbohidratos y calorías.
Incluso una pérdida de sueño reducida puede hacer que personas saludables procesen el azúcar como si fueran diabéticas, según un estudio de la Universidad de Chicago.
Los búhos también tienden a saltarse el desayuno, o dormir durante aquél, perdiendo una oportunidad clave de echar a andar su metabolismo desde temprano, y a menudo comen hasta altas horas de la noche.
La solución: No consuma cafeína después del mediodía; use poco las luces, la televisión y otros aparatos eléctricos por la noche y programe citas ineludibles muy temprano. O simplemente cierre la cocina a las 9 p.m.; quedarse despierto hasta tarde podría perder su atractivo.
El adicto al estrés: Las personas competitivas y que trabajan bajo presión de tiempo dan la impresión de tener mucha energía, pero lo que los impulsa internamente son la adrenalina y la cortisona. Esas hormonas de estrés producen ráfagas de energía en carreras contra el reloj, pero también pueden causar problemas de salud, incluida la obesidad.
La cortisona estimula un químico cerebral llamado neuropéptido Y, que incrementa el antojo de carbohidratos. También hace que el cuerpo produzca insulina en exceso y acumule grasa, particularmente en el estómago, aumentando el riesgo de diabetes, problemas cardíacos, embolias y otras enfermedades. La gente que se siente crónicamente estresada a menudo utiliza el alimento para obtener energía y racionaliza que se lo ha ganado.
La solución: una de las mejores formas de quemar el exceso de cortisona es el ejercicio, dicen los médicos. Y casi todo lo que lo distrae y relaja sirve como recompensa, recuerda la psicóloga Susan Albers.
El multifacético: Las personas que habitualmente trabajan, leen, conducen, ven televisión o hacen cualquier cosa mientras comen a menudo terminan ingiriendo más alimentos de lo que se dan cuenta.
"Cualquier cosa que nos distrae de la comida tiende a hacernos consumir más sin saberlo", escribió el experto Brian Wansink.
La solución: registre todo lo que come por varios días, después comprométase a comer siempre sentado, dándole al alimento toda su atención. Mastique despacio. Evalué su nivel de saciedad con cada bocado. Es muy probable que consuma menos sin tener que someterse a una dieta.
El generoso: Las personas que constantemente ponen las necesidades de otros por encima de las suyas terminan agotados emocionalmente y buscan consuelo en la comida.
El alimento está a la mano, no requiere de molestar a otros y promete confort y amor. Pero porque realmente no llena el vacío emocional, este tipo de personas siguen comiendo más y más.
La solución: identifique sus anhelos frustrados y encuentre nuevas formas de cuidarse a sí mismo. Desfogar emociones desagradables escribiendo en un diario o hablándole al espejo ayuda a difuminarlas más rápido que la comida.
El perfeccionista: Los perfeccionistas a menudo emplean el alimento como medio para aliviar la presión y muchos se someten al fracaso por fijarse metas imposibles de peso y de figura. Los expertos en desordenes alimenticios dicen que el perfeccionismo a menudo está en la raíz de la anorexia, la bulimia, y la comilona.
La solución: fíjese metas realistas; buque progreso, no perfección.
Por MELINDA BECK
Mike Sudal/The Wall Street Journal
.Perder peso parece sencillo: comer menos y hacer más ejercicio. Pero ¿por qué es tan difícil para mucha gente?
Un volumen creciente de investigación está hallando vínculos entre los rasgos de la personalidad y los hábitos que pueden conducir a la obesidad. Según los estudios, las partes del cerebro que controlan las emociones y la respuesta al estrés también gobiernan el apetito.
"Si podemos entender cómo la personalidad contribuye al aumento de peso, podremos desarrollar técnicas que les ayuden a las personas a lidiar con ello", dice Angelina Sutin, una investigadora del Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, con sede en Maryland, que encabezó un estudio publicado el año pasado comparando el índice de masa corporal (IMC) y los rasgos de personalidad en casi 2.000 estadounidenses a lo largo de 50 años.
Los participantes con puntajes altos en neuroticismo —la tendencia de experimentar emociones negativas fácilmente— y bajos en diligencia, o en ser organizados y disciplinados, tenían mayores probabilidades de sufrir de sobrepeso u obesidad. La impulsividad también era determinante: las personas dentro del 10% superior en este rubro pesaban, en promedio, 11 kilos más que aquellas en el 10% más bajo. Aquellos que se autocalificaron bajo en afabilidad eran los más propensos a ganar peso con los años.
Varios rasgos de la personalidad y patrones de comportamiento predisponen a las personas a subir de peso, a veces sin saberlo:
El búho: Usualmente carecen de horas de sueño, lo que reduce sus niveles de leptina, la hormona que indica saciedad, y eleva la ghrelina, la hormona que incita el apetito, sobre todo de alimentos altos en carbohidratos y calorías.
Incluso una pérdida de sueño reducida puede hacer que personas saludables procesen el azúcar como si fueran diabéticas, según un estudio de la Universidad de Chicago.
Los búhos también tienden a saltarse el desayuno, o dormir durante aquél, perdiendo una oportunidad clave de echar a andar su metabolismo desde temprano, y a menudo comen hasta altas horas de la noche.
La solución: No consuma cafeína después del mediodía; use poco las luces, la televisión y otros aparatos eléctricos por la noche y programe citas ineludibles muy temprano. O simplemente cierre la cocina a las 9 p.m.; quedarse despierto hasta tarde podría perder su atractivo.
El adicto al estrés: Las personas competitivas y que trabajan bajo presión de tiempo dan la impresión de tener mucha energía, pero lo que los impulsa internamente son la adrenalina y la cortisona. Esas hormonas de estrés producen ráfagas de energía en carreras contra el reloj, pero también pueden causar problemas de salud, incluida la obesidad.
La cortisona estimula un químico cerebral llamado neuropéptido Y, que incrementa el antojo de carbohidratos. También hace que el cuerpo produzca insulina en exceso y acumule grasa, particularmente en el estómago, aumentando el riesgo de diabetes, problemas cardíacos, embolias y otras enfermedades. La gente que se siente crónicamente estresada a menudo utiliza el alimento para obtener energía y racionaliza que se lo ha ganado.
La solución: una de las mejores formas de quemar el exceso de cortisona es el ejercicio, dicen los médicos. Y casi todo lo que lo distrae y relaja sirve como recompensa, recuerda la psicóloga Susan Albers.
El multifacético: Las personas que habitualmente trabajan, leen, conducen, ven televisión o hacen cualquier cosa mientras comen a menudo terminan ingiriendo más alimentos de lo que se dan cuenta.
"Cualquier cosa que nos distrae de la comida tiende a hacernos consumir más sin saberlo", escribió el experto Brian Wansink.
La solución: registre todo lo que come por varios días, después comprométase a comer siempre sentado, dándole al alimento toda su atención. Mastique despacio. Evalué su nivel de saciedad con cada bocado. Es muy probable que consuma menos sin tener que someterse a una dieta.
El generoso: Las personas que constantemente ponen las necesidades de otros por encima de las suyas terminan agotados emocionalmente y buscan consuelo en la comida.
El alimento está a la mano, no requiere de molestar a otros y promete confort y amor. Pero porque realmente no llena el vacío emocional, este tipo de personas siguen comiendo más y más.
La solución: identifique sus anhelos frustrados y encuentre nuevas formas de cuidarse a sí mismo. Desfogar emociones desagradables escribiendo en un diario o hablándole al espejo ayuda a difuminarlas más rápido que la comida.
El perfeccionista: Los perfeccionistas a menudo emplean el alimento como medio para aliviar la presión y muchos se someten al fracaso por fijarse metas imposibles de peso y de figura. Los expertos en desordenes alimenticios dicen que el perfeccionismo a menudo está en la raíz de la anorexia, la bulimia, y la comilona.
La solución: fíjese metas realistas; buque progreso, no perfección.
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Re: Viernes 13/01/12 Precios de los importadores y exportado
por admin » Dom Ene 15, 2012 10:32 am
¿Su personalidad es la culpable de sus kilos de más?
Por MELINDA BECK
Mike Sudal/The Wall Street Journal
.Perder peso parece sencillo: comer menos y hacer más ejercicio. Pero ¿por qué es tan difícil para mucha gente?
Un volumen creciente de investigación está hallando vínculos entre los rasgos de la personalidad y los hábitos que pueden conducir a la obesidad. Según los estudios, las partes del cerebro que controlan las emociones y la respuesta al estrés también gobiernan el apetito.
"Si podemos entender cómo la personalidad contribuye al aumento de peso, podremos desarrollar técnicas que les ayuden a las personas a lidiar con ello", dice Angelina Sutin, una investigadora del Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, con sede en Maryland, que encabezó un estudio publicado el año pasado comparando el índice de masa corporal (IMC) y los rasgos de personalidad en casi 2.000 estadounidenses a lo largo de 50 años.
Los participantes con puntajes altos en neuroticismo —la tendencia de experimentar emociones negativas fácilmente— y bajos en diligencia, o en ser organizados y disciplinados, tenían mayores probabilidades de sufrir de sobrepeso u obesidad. La impulsividad también era determinante: las personas dentro del 10% superior en este rubro pesaban, en promedio, 11 kilos más que aquellas en el 10% más bajo. Aquellos que se autocalificaron bajo en afabilidad eran los más propensos a ganar peso con los años.
Varios rasgos de la personalidad y patrones de comportamiento predisponen a las personas a subir de peso, a veces sin saberlo:
El búho: Usualmente carecen de horas de sueño, lo que reduce sus niveles de leptina, la hormona que indica saciedad, y eleva la ghrelina, la hormona que incita el apetito, sobre todo de alimentos altos en carbohidratos y calorías.
Incluso una pérdida de sueño reducida puede hacer que personas saludables procesen el azúcar como si fueran diabéticas, según un estudio de la Universidad de Chicago.
Los búhos también tienden a saltarse el desayuno, o dormir durante aquél, perdiendo una oportunidad clave de echar a andar su metabolismo desde temprano, y a menudo comen hasta altas horas de la noche.
La solución: No consuma cafeína después del mediodía; use poco las luces, la televisión y otros aparatos eléctricos por la noche y programe citas ineludibles muy temprano. O simplemente cierre la cocina a las 9 p.m.; quedarse despierto hasta tarde podría perder su atractivo.
El adicto al estrés: Las personas competitivas y que trabajan bajo presión de tiempo dan la impresión de tener mucha energía, pero lo que los impulsa internamente son la adrenalina y la cortisona. Esas hormonas de estrés producen ráfagas de energía en carreras contra el reloj, pero también pueden causar problemas de salud, incluida la obesidad.
La cortisona estimula un químico cerebral llamado neuropéptido Y, que incrementa el antojo de carbohidratos. También hace que el cuerpo produzca insulina en exceso y acumule grasa, particularmente en el estómago, aumentando el riesgo de diabetes, problemas cardíacos, embolias y otras enfermedades. La gente que se siente crónicamente estresada a menudo utiliza el alimento para obtener energía y racionaliza que se lo ha ganado.
La solución: una de las mejores formas de quemar el exceso de cortisona es el ejercicio, dicen los médicos. Y casi todo lo que lo distrae y relaja sirve como recompensa, recuerda la psicóloga Susan Albers.
El multifacético: Las personas que habitualmente trabajan, leen, conducen, ven televisión o hacen cualquier cosa mientras comen a menudo terminan ingiriendo más alimentos de lo que se dan cuenta.
"Cualquier cosa que nos distrae de la comida tiende a hacernos consumir más sin saberlo", escribió el experto Brian Wansink.
La solución: registre todo lo que come por varios días, después comprométase a comer siempre sentado, dándole al alimento toda su atención. Mastique despacio. Evalué su nivel de saciedad con cada bocado. Es muy probable que consuma menos sin tener que someterse a una dieta.
El generoso: Las personas que constantemente ponen las necesidades de otros por encima de las suyas terminan agotados emocionalmente y buscan consuelo en la comida.
El alimento está a la mano, no requiere de molestar a otros y promete confort y amor. Pero porque realmente no llena el vacío emocional, este tipo de personas siguen comiendo más y más.
La solución: identifique sus anhelos frustrados y encuentre nuevas formas de cuidarse a sí mismo. Desfogar emociones desagradables escribiendo en un diario o hablándole al espejo ayuda a difuminarlas más rápido que la comida.
El perfeccionista: Los perfeccionistas a menudo emplean el alimento como medio para aliviar la presión y muchos se someten al fracaso por fijarse metas imposibles de peso y de figura. Los expertos en desordenes alimenticios dicen que el perfeccionismo a menudo está en la raíz de la anorexia, la bulimia, y la comilona.
La solución: fíjese metas realistas; buque progreso, no perfección.
Por MELINDA BECK
Mike Sudal/The Wall Street Journal
.Perder peso parece sencillo: comer menos y hacer más ejercicio. Pero ¿por qué es tan difícil para mucha gente?
Un volumen creciente de investigación está hallando vínculos entre los rasgos de la personalidad y los hábitos que pueden conducir a la obesidad. Según los estudios, las partes del cerebro que controlan las emociones y la respuesta al estrés también gobiernan el apetito.
"Si podemos entender cómo la personalidad contribuye al aumento de peso, podremos desarrollar técnicas que les ayuden a las personas a lidiar con ello", dice Angelina Sutin, una investigadora del Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, con sede en Maryland, que encabezó un estudio publicado el año pasado comparando el índice de masa corporal (IMC) y los rasgos de personalidad en casi 2.000 estadounidenses a lo largo de 50 años.
Los participantes con puntajes altos en neuroticismo —la tendencia de experimentar emociones negativas fácilmente— y bajos en diligencia, o en ser organizados y disciplinados, tenían mayores probabilidades de sufrir de sobrepeso u obesidad. La impulsividad también era determinante: las personas dentro del 10% superior en este rubro pesaban, en promedio, 11 kilos más que aquellas en el 10% más bajo. Aquellos que se autocalificaron bajo en afabilidad eran los más propensos a ganar peso con los años.
Varios rasgos de la personalidad y patrones de comportamiento predisponen a las personas a subir de peso, a veces sin saberlo:
El búho: Usualmente carecen de horas de sueño, lo que reduce sus niveles de leptina, la hormona que indica saciedad, y eleva la ghrelina, la hormona que incita el apetito, sobre todo de alimentos altos en carbohidratos y calorías.
Incluso una pérdida de sueño reducida puede hacer que personas saludables procesen el azúcar como si fueran diabéticas, según un estudio de la Universidad de Chicago.
Los búhos también tienden a saltarse el desayuno, o dormir durante aquél, perdiendo una oportunidad clave de echar a andar su metabolismo desde temprano, y a menudo comen hasta altas horas de la noche.
La solución: No consuma cafeína después del mediodía; use poco las luces, la televisión y otros aparatos eléctricos por la noche y programe citas ineludibles muy temprano. O simplemente cierre la cocina a las 9 p.m.; quedarse despierto hasta tarde podría perder su atractivo.
El adicto al estrés: Las personas competitivas y que trabajan bajo presión de tiempo dan la impresión de tener mucha energía, pero lo que los impulsa internamente son la adrenalina y la cortisona. Esas hormonas de estrés producen ráfagas de energía en carreras contra el reloj, pero también pueden causar problemas de salud, incluida la obesidad.
La cortisona estimula un químico cerebral llamado neuropéptido Y, que incrementa el antojo de carbohidratos. También hace que el cuerpo produzca insulina en exceso y acumule grasa, particularmente en el estómago, aumentando el riesgo de diabetes, problemas cardíacos, embolias y otras enfermedades. La gente que se siente crónicamente estresada a menudo utiliza el alimento para obtener energía y racionaliza que se lo ha ganado.
La solución: una de las mejores formas de quemar el exceso de cortisona es el ejercicio, dicen los médicos. Y casi todo lo que lo distrae y relaja sirve como recompensa, recuerda la psicóloga Susan Albers.
El multifacético: Las personas que habitualmente trabajan, leen, conducen, ven televisión o hacen cualquier cosa mientras comen a menudo terminan ingiriendo más alimentos de lo que se dan cuenta.
"Cualquier cosa que nos distrae de la comida tiende a hacernos consumir más sin saberlo", escribió el experto Brian Wansink.
La solución: registre todo lo que come por varios días, después comprométase a comer siempre sentado, dándole al alimento toda su atención. Mastique despacio. Evalué su nivel de saciedad con cada bocado. Es muy probable que consuma menos sin tener que someterse a una dieta.
El generoso: Las personas que constantemente ponen las necesidades de otros por encima de las suyas terminan agotados emocionalmente y buscan consuelo en la comida.
El alimento está a la mano, no requiere de molestar a otros y promete confort y amor. Pero porque realmente no llena el vacío emocional, este tipo de personas siguen comiendo más y más.
La solución: identifique sus anhelos frustrados y encuentre nuevas formas de cuidarse a sí mismo. Desfogar emociones desagradables escribiendo en un diario o hablándole al espejo ayuda a difuminarlas más rápido que la comida.
El perfeccionista: Los perfeccionistas a menudo emplean el alimento como medio para aliviar la presión y muchos se someten al fracaso por fijarse metas imposibles de peso y de figura. Los expertos en desordenes alimenticios dicen que el perfeccionismo a menudo está en la raíz de la anorexia, la bulimia, y la comilona.
La solución: fíjese metas realistas; buque progreso, no perfección.
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Re: Viernes 13/01/12 Precios de los importadores y exportado
por admin » Dom Ene 15, 2012 1:39 pm
Europa es la mayor amenaza económica: jefe JPMorgan
domingo 15 de nero de 2012 11:02 GYT
Imprimir[-] Texto [+] FRANCFORT (Reuters) - Europa es la mayor amenaza para la economía global, dijo el domingo el presidente ejecutivo del banco estadounidense JPMorgan, Jamie Dimon, al diario alemán Die Welt.
"Creía que Europa iba a salir adelante y aún sigo creyendo eso", dijo Dimon según fue citado por el periódico.
El ejecutivo cree que ahora hay un 60 por ciento de posibilidades de que Europa logre recuperarse, cuando antes creía que había un 90 por ciento.
"Necesitamos una solución con urgencia. Cuanto más tiempo siga profundizándose el problema, menos posibilidades hay de que logremos salir de la crisis suavemente", dijo.
"Cuanto más avance la crisis, más intensa será la presión de los mercados", completó.
El jefe de JPMorgan aún considera poco probable que se rompa completamente la zona euro, pero ahora ya no puede descartar que finalmente Grecia deba abandonar el bloque de la moneda común.
"Podría ocurrir que países como Grecia, a contramano del pensamiento racional, opte por salirse. Eso sería malo, pero manejable", dijo Dimon.
Para resolver la crisis de la zona euro los países deben en instrumentar medidas de austeridad creíbles y el Banco Central Europeo necesita prometer que dará liquidez indefinida a países como Italia o España, opinó.
El ejecutivo calculó que en el peor escenario, JPMorgan podría sufrir pérdidas de unos 5.000 millones de euros en su cartera de 16.000 millones con valores del sur de Europa, pero aseguró que el banco no abandonaría la región.
Sin embargo, la crisis forzó al banco a revisar todos sus contratos con socios europeos. Como todos los bancos y aseguradoras están haciendo lo mismo, se podría generar un efecto "bola de nieve", advirtió.
(Reporte de Edward; Editado en Español por César Illiano)
© Thomson Reuters 2012 All rights reserved.
domingo 15 de nero de 2012 11:02 GYT
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"Creía que Europa iba a salir adelante y aún sigo creyendo eso", dijo Dimon según fue citado por el periódico.
El ejecutivo cree que ahora hay un 60 por ciento de posibilidades de que Europa logre recuperarse, cuando antes creía que había un 90 por ciento.
"Necesitamos una solución con urgencia. Cuanto más tiempo siga profundizándose el problema, menos posibilidades hay de que logremos salir de la crisis suavemente", dijo.
"Cuanto más avance la crisis, más intensa será la presión de los mercados", completó.
El jefe de JPMorgan aún considera poco probable que se rompa completamente la zona euro, pero ahora ya no puede descartar que finalmente Grecia deba abandonar el bloque de la moneda común.
"Podría ocurrir que países como Grecia, a contramano del pensamiento racional, opte por salirse. Eso sería malo, pero manejable", dijo Dimon.
Para resolver la crisis de la zona euro los países deben en instrumentar medidas de austeridad creíbles y el Banco Central Europeo necesita prometer que dará liquidez indefinida a países como Italia o España, opinó.
El ejecutivo calculó que en el peor escenario, JPMorgan podría sufrir pérdidas de unos 5.000 millones de euros en su cartera de 16.000 millones con valores del sur de Europa, pero aseguró que el banco no abandonaría la región.
Sin embargo, la crisis forzó al banco a revisar todos sus contratos con socios europeos. Como todos los bancos y aseguradoras están haciendo lo mismo, se podría generar un efecto "bola de nieve", advirtió.
(Reporte de Edward; Editado en Español por César Illiano)
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